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Cómo olvidar Un amor no correspondido

Como olvidar un amor no correspondido

Amar a otra persona podría suponer una experiencia maravillosa y realmente emocionante; sin embargo, la misma puede llegar a hacer que te sientas abrumado cuando el amor que sientes hacia esa persona especial, no es correspondido.

Más allá del dolor, un amor no correspondido también te deja grandes aprendizajes

En la mayoría de los casos, el amor no correspondido suele ser bastante doloroso, aunque es igualmente posible conseguir superarlo.

Para empezar tienes que aprender a mantener tus reacciones bajo control a fin de evitar empeorar la situación; después, debes distanciarte de esa persona y asegurarte de cuidar tus emociones y finalmente, tienes que adoptar medidas que te permitan continuar con tu vida y buscar otras alternativas.

Cabe mencionar igualmente que el amor no correspondido podría llegar a causar mucho dolor, no obstante, supone una experiencia que puede enseñarte muchas cosas, ¿quieres descubrir lo que puedes aprender de él? Entonces continúa leyendo.

Al tratarse de un sentimiento que no logra conseguir la respuesta esperada, el amor no correspondido genera frustración.

Cuando estás enamorado/a, suele ser común que tu corazón se expanda, no obstante, dicha emoción termina por apagarse al darte cuenta que esa persona no se siente de la misma forma, e incluso, que quizás tiene interés en alguien más.

Y aunque tener pensamientos positivos frente a esta clase de situaciones suele ser un verdadero reto para la inteligencia emocional, lo cierto es que el dolor experimentado en estos casos, permite aprender valiosas lecciones; algunas de ellas son las que te presentamos a continuación:

Consejos para olvidar un amor no correpsondido

1. La insistencia nunca será un buen medio de conquista

Sin importar cuanto insistas y quieras poder enamorar a una persona, la verdad es que la constancia únicamente generará un efecto contrario al que esperas; por lo que esa persona terminará alejándose incluso más, al sentir que no respetas sus sentimientos y la invades emocionalmente.

Sin embargo, ese amor no correspondido te permite aprender una gran lección de la humildad: tanto la comprensión como la aceptación supondrán siempre el camino más apropiado.

2. Esta experiencia causa dolor

Esta se encuentra entre las lecciones que sueles experimentar psicológicamente al vivir un desamor y su consecuente amargura generada por esa ilusión que ha terminado hecha pedazos, causándote una gran sensación de vulnerabilidad debido a dicha experiencia.

3. Intensidad

Que hay numerosas etapas a lo largo de la vida durante las cuales puedes sentir que los días avanzan rápidamente, sin embargo, al experimentar un amor no correspondido ocurre todo lo contrario, ya que de  alguna forma terminas sintiendo que el tiempo se ha paralizado.

No obstante, el reloj continuo marcando, la diferencia es que tú tienes un ritmo diferente a nivel interno, debido a que te encuentras inmerso dentro del proceso de duelo.

4. Duelo por el desamor

El duelo no surge únicamente cuando se pierde a un ser querido, también puede aparecer en casos de amores no correspondidos; y es que en estas situaciones suele ser común que sientas que existe una parte en tu interior que ha muerto, pierdes la esperanza por lo que esa historia no viable pudo haber sido.

5. Las amistades puede funcionar como medicina natural para olvidar un amor no correspondido

El amor no correspondido suele causar un intenso dolor, y en esas situaciones las amistades pueden convertirse en un gran refugio para conseguir palabras de ánimo y una persona dispuesta a escucharte y ofrecerte su compañía siempre que lo necesites.

De manera que, dentro de esta clase de situaciones, quizás puedas sentirte afortunado ya que vivir ese desamor te ha permitido apreciar que cuentas con muy buenos amigos que siempre estarán allí para ti.

6. El amor no correspondido te enseña cuanto realmente deseas aprender

Este tipo de desamor supone una situación que no enseña inevitablemente a modo de causa y efecto, en realidad, las personas podrían tropezar numerosas veces con la misma piedra y no aprender.

Es decir, las personas únicamente aprenden de esta experiencia cuando se atreven a tomar el tiempo de reflexionar acerca de lo que han vivido, logrando sacar sus propias conclusiones, para después poder aplicar a futuro las lecciones aprendidas.

7. Querer no es poder

Dentro de los mensajes más repetidos entre las páginas de los libros de autoayuda se encuentra ese lema que toma la voluntad como un elemento de sabiduría para conseguir cualquier objetivo.

No obstante, como ser humano continuamente estas asumiendo límites. Entre ellos, destaca ese que aparece en el momento en que una persona no corresponde a tus sentimientos y tú no tienes la oportunidad de hacer nada para caminar su opinión después de que te deja saber cómo se siente en relación a ti.

8. La felicidad se encuentra en la paz interior

Al experimentar un amor no correspondido, tienes la posibilidad de ser más feliz al entender que puedes sentir paz interior cuando decides olvidar a esa persona, a pesar de que por dentro continúes sintiendo el dolor de la pérdida.

No obstante, al decidir dejar de lado a esa persona, tienes la oportunidad de moverte dentro del terreno que supone la aceptación de haber decidido acertadamente.

9. Cansancio psicológico

El cansancio no se trata únicamente de algo físico, es igualmente posible que te afecte a nivel psicológico.

Quienes experimentan un desamor suelen reflexionar tan intensamente acerca de lo que ha sucedido que, literalmente, acaban agotadas solo por pensar mucho. El preguntarte siempre lo mismo, puede hacer que termines muy agotado/a, por lo que aprender a soltar es uno de los mejores aprendizajes que puedes tener de un amor no correspondido.

10. La realidad no engaña, olvida con amor

Al vivir esta clase de experiencias, tienes la oportunidad de descubrir que sin importar cuanto te engañes a ti mismo en algunos momentos, lo cierto es que la realidad siempre encontrará el modo de hacerse presente.

Es decir, la realidad siempre gritará su verdad acerca de ese desamor cuando intentas ignorar lo que sucede.

De igual modo, tanto tus familiares como tus amigos suelen ser mucho más objetivos en torno a la realidad de esta situación, debido a que pueden ver con mayor claridad el comportamiento de la otra persona.

Lo que significa que en casos de desamor, tienes la posibilidad de aprender que resulta conveniente escuchar los consejos de tus seres queridos ya que en algunos casos, aunque puedan equivocarse, lo cierto es que actúan con la mejor intención para ayudarte a superar esa experiencia.

11. Te enseña a darle la razón al cerebro y no al corazón

Los amores no correspondidos pueden ser ideales para ayudarte a comprender que, en algunas ocasiones, los sentimientos no sirven de nada y que las cosas no siempre serán como lo desees, haciendo que todos los involucrados terminen lastimados.

El desamor te enseña a ser más maduro y escuchar a tu cerebro antes que al corazón.

12. Transforma tus sentimientos y te ayuda a sanar

El amor no correspondido tiene la capacidad de motivarte, a pesar de que no pueda ser posible; y es que consigue ponerte de buen humor, incrementar tu energía, hacerte pasar de la mayor emoción a la más amarga tristeza.

Sin embargo, siempre te permite ver que tienes la capacidad de amar de forma muy profunda, y eso se trata de algo que siempre podrás agradecer: haber tenido la oportunidad de amar.

13. La vida es hermosa

El amor imposible te da la oportunidad de aprender a vivir con una actitud positiva, incluso cuando se presentan esos días que suelen ser muy terribles; permitiéndote ver que incluso en estas situaciones, existen cosas buenas en tu vida por las cuales puedes agradecer y sentirte afortunado.

Hay muchos matices en la vida, por lo que aunque es posible que no te sientas muy afortunado dentro de tu vida amorosa, probablemente estas muy agradecido por tu vida laboral o por cualquier otro aspecto.

También aprenderás que nadie es irreemplazable, ya que dentro del mundo existen miles de personas y, cuando menos lo imagines, podrás enamorarte nuevamente.

Cosas que te enseñan los amores no correspondidos

El amor no correspondido te permite aprender que la soledad se trata de algo mucho más profundo que el simple hecho de sentirte acompañado, debido a que en algún punto de tu vida, conseguirás sentirte bien dentro de tu propia piel, y entenderás que no tiene sentido mantenerte en una relación sin futuro, únicamente por el temor de estar solo.

Los amores imposibles te dan la oportunidad de conocer no solo lo mejor de ti, sino también lo peor.

Por ejemplo, podrás descubrir tus fortalezas al mismo tiempo que sientes ira e impaciencia por la situación. El amor no correspondido te hace aprender que la amistad consiste en un motor esencial dentro de tu vida, y quizás descubras que descuidaste ciertas relaciones que ahora te sirven de salvavidas y puedas trabajar en mejorarlas.

Para terminar, podemos decirte que del mismo modo que cada amor suele ser único, también suele serlo cada experiencia de amor no correspondido; por lo que aunque los sentimientos experimentados sean parecidos, cada persona es capaz de tener sus propias reflexiones y llegar a diversas conclusiones.